PowerPlate® - Der 10-Minuten Erfolg!

 
Im LADY ESTHER Beauty -World
  • Schnuppertraining"  gratis

 

  • Einzeltraining
  • 10er Block
 

Beim Training auf der Power Plate® handelt es sich um Vibrationstraining mit dem man die Muskulatur effektiv trainieren kann.

 

Bereits 2 x 10 Minuten regelmässig pro Woche auf der Power Plate® können Sie bei der Erreichung Ihrer Fitnessziele unterstützen und können u. a. eine positive Einflussnahme auf das Wohlbefinden, die Erhöhung der Mukelmasse und der Knochendichte, fühlbar straffere Haut und weniger Cellulite bewirken und das bei minimalem Zeitaufwand.

 

Power Plate® wird im Bereich des Spitzensports eingesetzt. Internationale Topstars und Profisportler haben Power Plate® zum festen Bestandteil ihres Trainingsprogramms gemacht.

 

Melden Sie sich noch heute gratis unter 02622/25834 zum "Schnuppertraining" bei uns an!

Anwendungsgebiete

  • Fitness
  • Gesundheit (Osteoporose, Rücken / Wirbelsäule, Beckenboden...)
  • Beauty
  • Well-Aging
  • Sport / Spitzensport
  • Rehabilitation (Muskel-, Sehnen-, Faserverletzungen...)

 

Effekte

  • Verbesserung des Stoffwechsels 

Das Power Plate® Beschleunigungstraining kann den Stoffwechsel anregen und so den Grundumsatz erhöhen. Dies kann in Verbindung mit gesunder undkontrollierter Ernährung eine Verringerung des Fettanteils unterstützen.

  • Steigerung der Muskelkraft 

Mit dem Power Plate® Trainingsprogramm können Sie ca. 97% aller Muskelfasern in allen Muskelgruppen erreichen und somit die Maximalkraftund Kraftausdauer deutlich steigern.

  • Verbesserte Beweglichkeit 

Eine Vielzahl externer und interner Rezeptoren des Körpers können durch Power Plate® Training stimuliert werden und somit die Körperhaltung unddie Koordination von Bewegungen verbessern.

  • Durchblutungsförderung 

Power Plate® Training kann zu Durchblutungssteigerung und einer damit verbundenen Temperaturerwärmung führen. Die Durchblutungsmassagekann außerdem zu einer Verbesserung des Hautbildes führen.

  • Hohes Entspannungspotential 

Lockernde Entspannungsmassagen und Training auf der Power Plate® kann Verspannungen lösen und die Beweglichkeit fördern.

 

 

 

Power Plate® - Erlebe den Unterschied!

Mehr Info´s gibt´s unter www.powerplate.com